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ChiRunning "Corredor libre de lesiones"

Juan Pablo Arian Fortiz

certified instructor

Juan Pablo Arian Fortiz

01/21/2023 | 12:00 PM - 6:00 PM

MX Cross Coapa

Comunidad "Cuerpo de Acero" $2450.00 pesos Externos $3150.00 pesos

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Conviértete en un(@) CORREDOR(@) LIBRE DE LESIONES ChiRunning

Con este poderoso taller de “Técnica de Carrera” ChiRunning, transforma el correr de un deporte con altos índices de lesión en un DEPORTE 1000% amigable para el cuerpo humano LIBRE DE LESIONES.

Con ChiRunning emplea el poder que yace en el interior de tu CORE gracias al enfoque proveniente de disciplinas como Yoga, T’ai Chi y Pilates.

¿Sabías qué? Si el ser humano no hubiera corrido, gran parte de su estructura jamás se hubiera desarrollado.

Correr conlleva el balance y la integración perfecta de los sistemas Cardiovascular, Muscular, Metabólico y Neurológico.

Ya sea un corredor avanzado o un principiante, aprenderá a correr con eficiencia energética y a eliminar lesiones Lo guiaremos a través de muchos ejercicios y simulacros diseñados para dejarle una idea clara de cómo se siente la técnica ChiRunning en su cuerpo. No correremos mucho (al contrario de lo que puedas imaginar), así que no importa en qué condición te encuentres, no temas. Pasaremos tiempo alternando entre demostraciones, ejercicios divertidos y ejercicios de técnica. La naturaleza del día será relajada, divertida e inspiradora.
Comprenderás y te iras con una sensación de:
• Las claves para correr eficientemente y eliminar lesiones
• ChiRunning versus Power Running
• Un sentido interno del cuerpo para la forma ChiRunning
• Técnicas de prevención de lesiones
• Trucos y herramientas de registro personal
• Antes de la carrera Estiramientos corporales, estiramientos posteriores a la carrera
• Ejercicios para los músculos centrales
• Cómo conservar energía a cualquier velocidad

Conviértete en un(@) CORREDOR(@) LIBRE DE LESIONES ChiRunningCon este poderoso taller de “Técnica de Carrera” ChiRunning, transforma el correr de un deporte con altos índices de lesión en un DEPORTE 1000% amigable para el cuerpo humano LIBRE DE LESIONES.Con ChiRunning emplea el poder que yace en el interior de tu CORE gracias al enfoque proveniente de disciplinas como Yoga, T'ai Chi y Pilates.¿Sabías qué? Si el ser humano no hubiera corrido, gran parte de su estructura jamás se hubiera desarrollado.Correr conlleva el balance y la integración perfecta de los sistemas Cardiovascular, Muscular, Metabólico y Neurológico.Ya sea un corredor avanzado o un principiante, aprenderá a correr con eficiencia energética y a eliminar lesiones Lo guiaremos a través de muchos ejercicios y simulacros diseñados para dejarle una idea clara de cómo se siente la técnica ChiRunning en su cuerpo. No correremos mucho (al contrario de lo que puedas imaginar), así que no importa en qué condición te encuentres, no temas. Pasaremos tiempo alternando entre demostraciones, ejercicios divertidos y ejercicios de técnica. La naturaleza del día será relajada, divertida e inspiradora.Comprenderás y te iras con una sensación de:• Las claves para correr eficientemente y eliminar lesiones• ChiRunning versus Power Running• Un sentido interno del cuerpo para la forma ChiRunning• Técnicas de prevención de lesiones• Trucos y herramientas de registro personal• Antes de la carrera Estiramientos corporales, estiramientos posteriores a la carrera• Ejercicios para los músculos centrales• Cómo conservar energía a cualquier velocidad

Si por alguna razón no te resulta posible poder asistir al evento, ponte en contacto con nosotros al correo electrónico juanpaelprofespartan@gmail.com

De esta forma obtendrás un crédito que será válido por un año a partir de la fecha del evento, es decir sería válido hasta el 21 de enero del 2024, dicho crédito será igual al monto de tu inversión menos $300.00 pesos correspondientes a la cuota administrativa y de procesamiento. El crédito se podrá aplicar a un taller clínica en un futuro, o como saldo a favor en un entrenamiento privado o bien sesiones de coaching de running*.

El instructor se reserva el derecho de cancelar, posponer o re agendar el taller clínica, en este caso recibirás el reembolso total de tu inversión.

*Preguntar por los costos de inversión de los entrenamiento privados o bien de las sesiones de coaching de running.

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