Taller Clínica ChiWalking / ChiRunning en Español

Las técnicas ChiWalking y ChiRunning aplican los principios del Tai Chi para corer o caminar promoviendo con ellas la eficiencia energética y la prevención de lesiones.

El cómo corres o caminas dictamina cómo es que el estrés se distribuye en tu cuerpo al realizar estas actividades.

Este taller clínica se enseñará en Español.

Las técnicas que aprenderás de ChiWalking™ y ChiRunning™ te permitirán:

– Reducir el estrés en tu cuerpo y que al caminar o corer requieras menos esfuerzo para realizar dichas actividades.
– Resturar o sostener tu práctica, ya sea al caminar o correr, gracias a que estas técnicas te brindarán los componentes escenciales para dicho fin.

Los temas que cubriremos en este taller clínica serán:

– Lo Principios del Tai Chi aplicados a la práctica de caminar o correr.
– Identificar y crear una postura perfecta para correr y caminar completamente personalizada.
– Movimientos que mejoran tu movilidad para antes de correr, Body Looseners (relaja tu cuerpo) y Tai Chi.
– Crear movimiento a partir de tu Core (Dantien) para avanzar así como fortelecimiento del Core.
– Desarrollo de una brazada eficiente y productiva.
– Velocidades, Longitud de zancada, Cadencia y Ejercicios de Técnica de Carrera.
– Introducción a la respiración funcional con el Método Oxygen Advantage© y la técnica Respiración de Caja o Box-Breathing

El Taller/Clínica se desarrolla a través de la demostración y exposición teórico práctica de las experiencias y conceptos de ChiWalking y ChiRunning, durante éste solamente se correrá y/o caminará durante una pequeña parte del mismo, por lo que lo hace perfecto para personas de todos los niveles de condición física y experiencia.

El Taller/Clínica cuenta con cupo limitado a 12 participantes con la finalidad de permitir la instrucción, guía y enseñanza de manera más personalizada.

Complementos:
Se podrán adquirir créditos de educación continua por adelantado para aquellos que son profesionales del acondicionamiento físico, así como Entrenadores de Carrera y colegas de la industri Fitness.
8 CEC’s/CEUS’s: $50.00 USD

Video análisis completo de su técnica de carrera para correr/caminar: $50.00 USD

Con sol, lluvia, nieve o truenos nos vemos en el Taller/Clínica ChiWalking y ChiRunning

Instructores: Juan Pablo Arias, Instructor Máster Regional Mexico ChiRunning / ChiWalking Joel Matalon, Instructor Certificador Máster ChiRunning / ChiWalking Email de contacto: RUNhabX@Joefitnessworld.com

Protocolo COVID19: El instructor y los participantes requerián seguir las recomendaciones vigentes en la fecha del taller clínica. El instructor previo al taller clínica se pondrá en contacto con los participantes con la mayoría de las recomendacions vigentes.

Notas importante para los participantes: Nos encontraremos un espacio al aire libre, pedimos de favor que traigas contigo ropa cómoda y apropiada (diferentes capas). Son libres de traer con ustedes agua y algún snack ligero.

Política de Cancelación:

Si por alguna razón no te resulta posible poder asistir al evento, ponte en contacto con nosotros al correo electrónico runhabx@JoeFitnessWorld.com

De esta forma obtendrás un crédito que será válido por un año a partir de la fecha del evento, es decir sería válido hasta el 19 de octubre del 2023, dicho crédito será igual al monto de tu inversión menos $35.00 USD correspondientes a la cuota administrativa y de procesamiento. El crédito se podrá aplicar a un taller clínica en una a futuro, un entrenamiento privado o bien sesiones de coaching.

El instructor se reserva el derecho de cancelar, posponer o reagendar el taller clínica, en este caso recibirás el reembolso total de tu inversión.