ChiLiving DVD Deutsche Untertitel

$29.95

Laufen Sie schneller und weiter mit Leichtigkeit! Egal, ob Sie ein erfahrener Marathonläufer sind oder noch nie einen Schritt gelaufen sind, die ChiRunning-DVD hilft Ihnen, ein Leben lang verletzungsfrei zu laufen.

Description

Laufen muss nicht hart sein und es muss nicht weh tun. Egal, ob Sie ein erfahrener Läufer im Marathontraining sind oder gerade erst anfangen, ChiRunning hilft Ihnen, mit Leichtigkeit, Energie und Freude zu laufen. Kombinieren Sie den inneren Fokus und Den Fluss von T’ai Chi mit dem Laufen, um eine bahnbrechende Technik zu entwickeln, die den Schmerz und die Verletzung beim Laufen nimmt.

  • Lernen Sie, wie man läuft, damit es sich für Ihren Körper angenehm anfühlt
  • Verhindern Sie Schmerzen und Verletzungen
  • Bereichern Sie Ihre Laufpraxis und bleiben Sie konsequent
  • Laufen Sie weiter, schneller und einfacher mit weniger

Aufwand ChiRunning ist die verletzungsfreie Antwort für alle Läufer, egal ob Anfänger, erfahrener Marathonläufer oder Triathlet. Du kannst das Laufen wirklich für immer lieben.

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Features & Benefits

Bewegung, die Sinn macht

Bewegung, die Sinn macht

Erfahren Sie, wie kleine Anpassungen in Ihrer Bewegung einen großen Unterschied bei der Reduzierung von Auswirkungen, der Vorbeugung von Verletzungen und der Verbesserung Ihrer Laufeffizienz bewirken können

Verletzungen der Vergangenheit angehören lassen

Verletzungen der Vergangenheit angehören lassen

Transformieren Sie die Schmerzen Ihres Körpers, indem Sie lernen, Ihre Technik anzupassen

Mit Zuversicht laufen

Mit Zuversicht laufen

Fühlen Sie sich leichter auf den Beinen und laufen Sie weiter und schneller mit weniger Erholungszeit

Bleiben Sie konsistent

Bleiben Sie konsistent

Bereichern Sie Ihre Laufpraxis, um es zu etwas zu machen, auf das Sie sich freuen, und nicht zu einer lästigen Pflicht

Liebe es, fürs Leben zu laufen

Liebe es, fürs Leben zu laufen

Entdecken Sie die Freude am Laufen neu